Κυριακή, 22 Μαρτίου 2020

ΒΑΣΙΚΑ ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΜΕΤΑΔΟΣΗΣ ΜΟΛΥΣΜΑΤΙΚΩΝ ΑΣΘΕΝΕΙΩΝ

Ο SARS-CoV-2 (νέος κορωναϊός) και η νόσος COVID-19.

 Δεδομένου, ότι η επιδημία COVID-19 εξελίσσεται πλέον στην χώρα μας , καλούμαστε με αίσθημα ευθύνης να λάβουμε αυστηρά προληπτικά μέτρα αντιμετώπισης του COVID-19.

 Γνωρίζουμε πως οι άνθρωποι που έχουν μολυνθεί από τον κορωναϊό όταν μιλούν, βήχουν ή φτερνίζονται, δημιουργούν ένα νέφος από σταγονίδια μεγέθους 5-10μm, πλούσια σε SARS-CoV-2, στον αέρα που τους περιβάλλει. 


 Τα σταγονίδια αυτά μπορούν να ταξιδέψουν μέχρι και σε απόσταση 2 μέτρων. Η εισπνοή ή η κατάποση αυτών των μολυσμένων σταγονιδίων από άλλο άνθρωπο προκαλεί με μεγάλη πιθανότητα την μόλυνση του δεύτερου ατόμου.   

 Επίσης αυτά τα μολυσμένα σταγονίδια «προσγειώνονται» σε αντικείμενα, στο σώμα ή τα ρούχα άλλων ανθρώπων, και έτσι υπάρχει η πιθανότητα να αγγίξει κανείς τα εν λόγω σταγονίδια και μετά να αγγίξει τα μάτια, το στόμα ή τη μύτη του, με αποτέλεσμα να υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης. 

 Όταν οι άνθρωποι που έχουν μολυνθεί από τον ιό βήξουν
ή φτερνιστούν στις παλάμες τους, τα σταγονίδια μεταφέρονται σε αυτές. Από τις παλάμες μέσω χειραψίας μεταφέρονται στις παλάμες άλλου ανθρώπου και ο τελευταίος αν αγγίξει τα μάτια, το στόμα ή τη μύτη του υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης. Είναι λοιπόν ανάγκη  να συμβάλλει ο καθένας μας ατομικά στην πρόληψη μετάδοσης της νόσου COVID-19.




ΕΙΣΟΔΟΣ
Οι βασικές πύλες εισόδου του κορωναϊού στο σώμα μας είναι τέσσερις και όλες είναι στο πρόσωπο.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ
Εάν ένα άτομο μολυνθεί από τον ιό, μπορεί να
εμφανίσει συμπτώματα τα οποία ποικίλλουν από
ήπια, όπως αυτά του κοινού κρυολογήματος, έως και πολύ σοβαρά. Όπως και με τις άλλες αναπνευστικές λοιμώξεις, η λοίμωξη από τον νέο κοροναϊό SARSCoV- 2 προκαλεί ήπια συμπτώματα, όπως: Πονόλαιμο, Πυρετό (>38,3οC), Βήχα και Δυσκολία στην αναπνοή.

ΕΠΩΑΣΗ
Η περίοδος επώασης είναι 2-14 ημέρες για την
εμφάνιση συμπτωμάτων, γεγονός που υποδηλώνει ότι τα άτομα που εκτίθενται σε CoV μπορεί να παρουσιάσουν γρήγορα συμπτώματα μόλυνσης μετά από έκθεση στον ιό, αλλά μπορεί να χρειαστούν 2 εβδομάδες για να παρουσιάσουν συμπτώματα.

ΤΡΟΠΟΙ ΜΕΤΑΔΟΣΗΣ
Στενή επαφή με νοσούντα: Μόλυνση από επαφή ανθρώπου με άνθρωπο από σταγονίδια που δημιουργούνται από την ομιλία, το φτέρνισμα ή το βήξιμο και ‘’προσγειώνονται απευθείας τις βασικές πύλες εισόδου στο πρόσωπο.

Επαφή με αντικείμενα: Μόλυνση από επαφή χεριών με επιφάνειες που φέρουν ιούς που μεταφέρθηκαν με σταγονίδια που δημιουργούνται από την ομιλία, το φτέρνισμα ή το βήξιμο και στην συνέχεια αγγίζουμε τις βασικές πύλες εισόδου στο πρόσωπο.

Μπορεί εύκολα να μολυνθείτε από άτομα που είναι φορείς του SARS-CoV-2 μια και είναι ιδιαίτερα εύκολη η μετάδοσή του. Η καλή είδηση είναι πως μπορείτε εύκολα να προστατευτείτε.

Η ΠΡΟΛΗΨΗ ΕΙΝΑΙ ΟΜΑΔΙΚΗ
ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ
ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ ΓΙΑ ΝΑ ΠΕΤΥΧΕΙ
Η ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΗ
ΑΤΟΜΙΚΗ ΑΠΟΔΟΣΗ.

ΠΡΟΛΗΨΗ
- ΟΧΙ ΣΤΙΣ ΣΤΕΝΕΣ ΕΠΑΦΕΣ
- ΝΑΙ ΣΤΟ ΠΛΥΣΙΜΟ ΤΩΝ ΧΕΡΙΩΝ ΜΑΣ
- ΝΑΙ ΣΤΗΝ ΑΠΟΛΥΜΑΝΣΗ ΕΠΙΦΑΝΕΙΑΣ

Αποφεύγουμε τις «στενές επαφές» κυρίως με ανθρώπους που έχουν συμπτώματα όμοια με αυτά του COVID-19.

Στενή επαφή ορίζεται:
- Άμεση σωματική επαφή
- Παραμονή σε κλειστό χώρο (π.χ. γραφείο, αίθουσα, κλπ.) σε απόσταση <2 μέτρα και για >15 λεπτά

Ακολουθούμε καλές πρακτικές
- Δεν ακουμπάμε το πρόσωπό μας. 
- Καλύπτουμε πληγές και εκδορές με αδιάβροχα τσιρότα.
- Όταν βήχουμε ή φτερνιζόμαστε, καλύπτουμε το στόμα και τη μύτη μας με ένα χαρτομάντιλο ή με το εσωτερικό μέρος του αγκώνα μας. Πετάμε τα χρησιμοποιημένα χαρτομάντιλα
αμέσως στον κάδο απορριμμάτων, και πλένουμε τα χέρια μας. 
- Δεν μοιραζόμαστε ποτήρια, ακουστικά, καπέλα, γυαλιά. κινητά, κλπ.

Πλύσιμο χεριών 

Πως   


Κάθε πότε
- Αφού φτερνιστείτε ή βήξετε
- Αφού αγγίξετε τη μύτη ή το στόμα
- Μετά τη χρήση της τουαλέτας
- Πριν και μετά το διάλειμμα
- Μετά από ρυπαρή εργασία (καθαρισμός)
- Οποτεδήποτε τα χέρια σας είναι εμφανώς λερωμένα

Πλύνετε τα χέρια σας με τα 6 βήματα με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα
Στεγνώστε με χειροπετσέτα μιας χρήσης.
Εάν δεν έχετε πρόσβαση σε νερό, χρησιμοποιήστε ένα απολυμαντικό χεριών με 63-70% αλκοόλ.

Καθαρισμός επιφανειών: οι κοροναϊοί μπορούν να παραμείνουν σε επιφάνειες σε θερμοκρασία
δωματίου για έως και 9 ημέρες

Πιο αναλυτικά: 
Α. χαρτί υγείας με κόπρανα, επιφάνεια τύπου φορμάικα και σοβαντισμένο τοίχο επιχρισμένο τοίχωμα μετά από 36 ώρες, 
Β. σε πλαστική επιφάνεια και ανοξείδωτο χάλυβα μετά από 72 ώρες 
και 
Γ. μετά από 96 ώρες σε επιφάνειες από γυαλί (τζάμι, οθόνη, γυαλιά οράσεως / ηλίου)

Κρίσιμα σημεία για συχνό καθαρισμό:
• Διακόπτες Ηλεκτρικού Ρεύματος
• Γραφεία, τραπέζια και καρέκλες
• Χειρολαβές και πόμολα
• Επιφάνειες επαφής με τρόφιμα
• Μικροεξοπλισμός παραγωγής, σκεύη κουζίνας, σκεύη και δίσκος σερβιρίσματος
• Σαρωτές / POS / ταμειακές / οθόνες αφής
• Βρύσες, βουρτσάκι και button στο καζανάκι WC

Συστάσεις για το πλύσιμο της στολής
Διαχείριση άπλυτης στολής εργασίας
-Μην βάζετε τα άπλυτα ρούχα εργασίας στο ντουλάπι σας στα αποδυτήρια.
- Μην βάζετε χωρίς κάλυψη τα άπλυτα στην τσάντα ή το σακίδιο μετά το πέρας της εργασίας σας
- Φυλάξτε τα άπλυτα ρούχα σας καλυμμένα μέχρι να πλυθούν.
Πλύσιμο στολής:
Επιλέξτε πρόγραμμα πλυντηρίου: 85οC για 15' ή:
90οC για 10' ή 70οC για 25'